Armbalancen - Krähe & Co.

Mit unserer neuen Reihe „Asana Praxis“ bieten wir dir künftig einmal pro Quartal die Möglichkeit, dich in einem 3-stündigen Mini-Workshop intensiv mit einer bestimmten Asana-Familie zu beschäftigen, deine Praxis zu erweitern bzw. vertiefen und Techniken zu verfeinern. Viel mehr als in einer üblichen Yogastunde ist hier Raum für Fragen, Ausprobieren und Korrektur. 
Teilnehmen kann jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der Lust hat, Bekanntes zu verfeinern, Neues auszuprobieren und so auf seinem individuellen Übungslevel maximal zu profitieren.

Wir starten am 13. Oktober mit Armbalancen - Krähe & Co.
Innere und äußere Balance von Kraft und Leichtigkeit, Konzentration und spielerischer Freude, Mut und Vertrauen - Stärkung von Armen, Schultern, Brust- und Bauchmuskulatur

Leitung: Elisabeth Noack
Termin: Freitag, 13. Oktober 2017. 19.30 - 22.30 h
Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten: 30 € bei Einzelbesuch
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 €

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