Aus tiefstem Herzen singen

Kundalini Yoga hat das Potenzial, Blockaden zu lösen, den Geist von negativen Gedanken zu befreien und unser Herz zu öffnen. Wenn wir auf diese Weise durch unsere Praxis zunehmend durchlässiger, gelassener und selbstbewusster werden, hilft uns dies auch, zunehmend authentischer zu kommunizieren und aus tiefstem Herzen zu singen. In diesem Miniworkshop nähern wir uns mithilfe von Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga sowie aus der Atemtherapie, der Stimm- und Körperarbeit den Liedern an, die in unseren Herzen schlummern und lassen sie beim gemeinsamen Circle Singing in der Runde erklingen.

Eingeladen sind alle, die in der Vorweihnachtszeit gerne gemeinsam aus tiefstem Herzen singen möchten, und dazu bedarf es keinerlei Vorerfahrung!

Termin: 7. Dezember 2018, 19.30-22.30 Uhr
Leitung: Elke Bartholomäus
Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten: 30 € bei Einzelbesuch
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 €

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