Unsere Meditationsangebote

Meditationen aus dem Kundalini Yoga
mit Ulla und Rainer Dharambir
(an jedem ersten Sonntag im Monat, 19.30 - 20.30 h)
Die nächsten Termine:
1. Juli / 29. Juli (statt 5.8.) / 2. September

Du bist herzlich eingeladen, die Meditation mit einem Besuch im Kundalini Yoga Kurs um 18.00 h zu kombinieren oder auch separat nur ab 19.30 h teilzunehmen.

Kosten: auf Spendenbasis

Die Bandbreite und Vielzahl an Meditationen im Kundalini Yoga ist riesig. Yogi Bhajan hinterließ hunderte von Meditationen mit gezielten thematischen Schwerpunkten, z.B. Stessreduktion, Vitalität, Chakras, Heilung. Über den Einsatz von Atem, Mantra, Mudra und Fokus werden praktische Werkzeuge genutzt, den Geist in der Meditation zu unterstützen und auszurichten.