The Work meets Kundalini Yoga

The Work - die Lehre von Byron Katie - ist ein kraftvoller Prozess, um Gedanken zu identifizieren und hinterfragen. Es ist ein Weg, zu verstehen, was dich verletzt, um Konfliktsituationen mit Klarheit begegnen zu können. Ein Weg, jede Art von Stress (körperlich und mental) in deiner gedanklichen Welt zu erkennen und aufzulösen.

Im MiniWorkshop am Freitagabend führt Guido Scharfenberg diese einfache und wirkungsvolle Methode - Stellen von vier Fragen und Anwenden ihrer Umkehrung - ein und erarbeitet, wie du sie für dich nutzen kannst. 

Beim Tagesworkshop am Samstag (bzw. am 1. Mai) arbeitet Guido anhand von Praxisbeispielen der TeilnehmerInnen intensiv an der Identifizierung eigener Gedankenmuster und deren Auflösung.

Kundalini Yoga vermag durch die Kombination von Bewegung, Atmung, Rhythmus und Fokus, uns in die Wahrnehmung des Energieflusses und ins Fühlen zu bringen - begrenzte Räume weit werden zu lassen. So wirkt die an diesem Workshoptag einfließende Yogapraxis mit Rama unterstützend, Spannungen im Körper sowie Verstrickungen und Blockaden in der Gedankenwelt aufzulösen - sich einzulassen, auf das, was IST, jenseits unserer selbsterschaffenen Realität.

Wir laden dich herzlich ein, deine Welt neu zu entdecken, - zu leben und lieben, was ist!
 

"Zu The Work fand ich durch meinen von der Suche nach Erfüllung geprägten Lebensweg. Mein Versuch, diese mit finanzieller Unabhängigkeit und Überdurchschnittlichkeit zu erreichen, machte mich zwar in den Augen der Gesellschaft zu einem erfolgreichen Menschen, ließ mich jedoch immer noch einen emotionalen Hohlraum spüren.
Der Wunsch, mich ganz zu fühlen, führte mich auch zu langen Klosteraufenthalten, wo ich Meditation in Stille und fernöstliche Rituale erlernte. Dadurch fand ich Zugang zu einer neuen Art der Wahrnehmung.
Dann begegnete mir The Work und ich wurde Schüler von Byron Katie. Ich lernte, mich aus meiner gedanklichen Enge zu befreien und fühlte dadurch mehr Leichtigkeit. Die einfache Methode der Lehre der vier Fragen und der Umkehrung erfüllte mein Leben mit so viel Freude und Dankbarkeit, dass ich seither das lehre, was ich lebe.
Es macht mir große Freude, Menschen in ihrem Prozess der Selbsterkenntnis zu begleiten.
The Work ist ein Werkzeug, das den Verstand nutzt, um Denkprozesse zu erkennen und zu erweitern und es so jedem ermöglicht, seinen Horizont mit neuen Denkweisen zu bereichern und dadurch mehr Lebensqualität zu erreichen."
Guido Scharfenberg


"The Work" findet im shunia Zentrum als Intensiv-Workshopreihe über das gesamte Jahr 2019 statt:

- drei Terminen im ersten Halbjahr in Köln (Februar/Mai/Juni)
- zwei Intensiv-Wochenenden im zweiten Halbjahr im Seminarhaus Alhausen/Westerwald (August und Oktober).

Belegt werden können alle Veranstaltungen zwar auch einzeln, wer The Work aber im Alltag für sich nutzen möchte, wird sehr davon profitieren, an mehreren oder sogar allen Terminen teilzunehmen. Denn unsere Denkmuster ändern sich leider nicht nach einem Mal, und die Methode anzuwenden braucht Regelmäßigkeit und im Optimalfall gute Reflexion. Diese Begleitung bietet eine solche „Jahresgruppe“ . So wirst du lernen, The Work praxisnah anzuwenden und auch andere in Klärungsprozessen unterstützen zu können, - sei es in Beratungs-Situationen, aber auch im ganz persönlichen Umfeld von Freunden/Familie.

Hier alle Termine 2019 und Kosten auf einen Blick:

Workshops im shunia Zentrum Köln:
1./2. Februar (Freitagabend und Samstag ganztags)
1. Mai (Feiertag)
7. /8. Juni (Freitagabend und Samstag ganztags)

Kosten:  110 € (Fr/Sa) / 90 € nur Tagesworkshop (Samstag bzw 1. Mai)/ 30 € nur Freitagabend
Den Freitagabend kannst du auch als Mini-Workshop mit deiner 5er/10er/20er Karte besuchen, es werden 2 Kursbesuche abgezeichnet bzw. Teilnhame mit deiner Flatrate für 20 €

Bei Anmeldung für alle drei Termine zusammen: 250 €


Intensiv-Wochenenden in Alhausen (jeweils Freitagabend bis Sonntagnachmittag)
23.-25. August
18.-20. Oktober 

Kosten: 250 € inkl. Übernachtung/Verpflegung
Bei Anmeldung für beide Wochenenden zusammen 400 €
 

Info/Anmeldung: Bitte hier klicken

Bei Anmeldung für die Gesamt-Workshopreihe, also sämtliche Termine 2019, reduzieren sich deine Kosten auf insgesamt 600 €