Yoganacht 2018

In diesem Jahr zum ersten Mal auch in Köln: Die lange Nacht des Yoga, - am Samstag, 23. Juni 2018, 17-23 Uhr. Wir sind dabei mit einem für ALLE offenen Yogakurs-Angebot im shunia Zentrum in der Innenstadt und in unserem Kursraum Köln-Sülz ... vorbeikommen, kennen lernen, mitmachen, informieren, austauschen ... 

Das größte Om des Sommers
Die 1. Yoganacht Köln findet unter dem Dach von LANGENACHTDESYOOOGA zusammen mit Yoganächten in acht anderen Städten gleichzeitig statt. Veranstaltet von Yoga für alle e.V., einem gemeinnützigen Verein, der soziales Yoga therapiebegleitend ermöglicht. Gemeinsam bringen wir das größte Om des Sommers hervor. Die Erlöse aus der Yoganacht finanzieren Yoga für psychisch Kranke, im Strafvollzug, bei Essstörungen, für Geflüchtete und bei Trauer. www.yogahilft.com

Dein Einlassbändchen für den guten Zweck
Ab Mitte Mai gibt es die hübschen OOOMM-Bändchen für 20 Euro in allen vier Filialen von Naturata Köln und in allen teilnehmenden Yogastudios. Mit dem Bändchen kannst Du alle Angebote der 1. Yoga-Nacht Köln nutzen und Du finanzierst direkt soziales Yoga. Das Bändchen ist auch ein tolles Geschenk.

Das shunia-Programm in der Yoganacht

Plankgasse 
17:00-17:45 Uhr: Sonnengruß-Variationen - sanft bis kraftvoll 
(Nina)
18:00–19:00 Kundalini Yoga- Nabhi Kriya, Aktivierung Nabelchakra/Solar Plexus - kraftvoll 
(Rama) 
19:00–20:00 Hatha Flow/Vinyasa - Chakra Flow - sanft bis kraftvoll 
(Elisabeth)
20:00–21:00 Kundalini Yoga - Surya Kriya, Aktivierung Prana/Sonnen-Energie - sanft bis kraftvoll 
(Ulla Dharambir)
21:00– 22:00 Ashtanga – kraftvoll 
(Birgit)
22:00–22:30 Pranayama – Die Kraft des Atems
(Heike)
22:30–23:15 Mantra-Meditation und Gong-Session 
(Rama/Nidhan)

In der Plankgasse ist unser Team von 17-23 Uhr durchgängig - auch während der Kurse - für euch da, um zu Stilen, Kursen sowie unseren Yoga-Ausbildungen zu informieren!


Sülz
17:00-18:00 Kundalini Yoga 
(nn)
18:30–19.30 Ashtanga Yoga
(Tanja) 
20:00–21.00 Hatha Flow 
(nn)
21:00–21:30 Gong-Meditation 
(Nidhan)