Möchtest du die transformative Kraft des Breathworks erfahren? Dann lass dich von deinem Atem – der Brücke zwischen Körper und Geist, dem göttlichen Lebensfunken – auf die Reise zu deinem Herzen und deiner Seele tragen.
Durch die Technik des Conscious Connected Breathing, bei der wir eine Stunde lang tief über den Mund ein- und ausatmen, tauchen wir tief in unser Unterbewusstsein ein. Hier können mentale und emotionale Blockaden gelöst werden. Darin liegt die Chance für wahre Transformation – entdecke deine Kraft und Freiheit, finde zu höheren Wahrheiten, innerem Frieden und einer tiefen Verbindung zu dir selbst.
Worauf zu achten ist:
Wenn du 500 m joggen oder drei Stockwerke hochlaufen kannst, bist du grundsätzlich in der Lage, an einer Breathwork Session teilzunehmen. Dennoch gibt es einige Kontraindikationen, die eine Teilnahme ausschließen oder zumindest eine Rücksprache mit dem Arzt voraussetzen:
– Herz-Kreislauf Erkrankungen
– Aneurysmen
– Epilepsie
– kürzliche OP
– Schwangerschaft
– Glaukom
– verschreibungspflichtige Medikamente
– schwere psychische Erkrankungen wie Schizophrenie oder Psychosen
Bei Fragen oder Unsicherheiten, kontaktiere uns gerne!
Trage bequeme Kleidung, nimm dir gerne auch warme Socken mit. Matten und Decken gibt es vor Ort. Auch für Wasser und Tee ist gesorgt. Plane dir nach der Session Zeit und Ruhe für dich ein, so kann deine Atemreise bestmöglich integriert werden.
Über Colette Engels:
„Schon in meiner Yogalehrerausbildung (900 h) hat mich der Atem mit all seinen vielfältigen Auswirkungen fasziniert, so dass ich letztes Jahr bei Daniel Alan – ein unglaublich weiser und wundervoller Mensch – meine Breathwork Ausbildung gemacht habe und ihn schon mehrfach bei seiner Arbeit (unter anderem bei dem „find your flow“ Festival von Younity) unterstützen durfte.
Dieses Jahr habe ich zusätzlich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie abgeschlossen, um diese Arbeit bestmöglich begleiten zu können.
Voller Demut und Dankbarkeit möchte ich diese wertvolle Arbeit weitergeben und auch dich auf deinem Weg unterstützen.“
Termin:
Samstag, 14. Dezember, 17.00 – 19.00 h
Ort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten: 55 €
Leitung: Colette Engels
Wir bitten um Voranmeldung über unser Kontaktformular!