So könnt ihr teilnehmen

Unsere Online Yogastunden

Wir möchten allen Menschen die Teilnahme an unserem Online Yoga- und Meditationsangebot in dieser außergewöhnlichen Zeit ermöglichen. Deshalb wird der Zugang dazu auch weiterhin öffentlich bleiben.
Einige von euch haben schon danach gefragt, ob sie etwas für die Kurse spenden können. Ja, wir würden uns sehr freuen! Wenn es für dich finanziell möglich ist, kannst du das Fortbestehen des shunia Zentrums gerne mit einem freiwilligen Beitrag für deine Kursteilnahme unterstützen. 


Für Paypal-
Zahlung einfach hier klicken

oder per Banküberweisung an IBAN: DE74 3705 0198 1901 8516 99, BIC: COLSDE33XXX
Herzlichen Dank!!

Hier unser Kursplan und Zugangs-Links für die nächsten Tage. Unter „Weiterlesen“ findet ihr Infos, wie ihr euch ganz einfach in die Yogastunden einwählen könnt.

Donnerstag, 2.4.20
7.30-8.00 h  Cherab Shamma Heart Mantra Meditation https://zoom.us/j/249288207
18.30-20.00 h Hatha/Vinyasa mit Linda: https://zoom.us/j/394460951

Freitag, 3.4.20
7.30-8.00 h  Cherab Shamma Heart Mantra Meditation https://zoom.us/j/249288207
17.30-19.00 h Ashtanga mit Birgit: https://zoom.us/j/172584549

Samstag, 4.4.20
7.30-8.30 h Pranayama/Meditation (inkl. Cherab Shamma Mantra) mit Stefan: https://zoom.us/j/835354099
18.00-19.30 h Hatha Yoga mit Yvonne:  https://zoom.us/j/846983108 
20.00-22.30 h Mini Workshop „Herausfordernde Zeiten nutzen lernen“ – The Work mit Guido Scharfenberg – Mehr Infos hier

Sonntag, 5.4.20
7.30-8.00 h  Cherab Shamma Heart Mantra Meditation https://zoom.us/j/249288207
18.00-19.30 h Kundalini mit Ulla und Rainer Dharambir: https://zoom.us/j/603490343

Montag, 6.4.20
7.30-8.00 h  Cherab Shamma Heart Mantra Meditation https://zoom.us/j/249288207
18.30-20.00 h Vinyasa mit Birgit: https://zoom.us/j/159046890

Dienstag, 7.4.20
7.30-8.00 h  Cherab Shamma Heart Mantra Meditation https://zoom.us/j/249288207
18.30-20.00 h Rücken Yoga mit Johanna: https://zoom.us/j/910761880

Mittwoch, 8.4.20
7.30-8.30 h Pranayama/Meditation (inkl. Cherab Shamma Mantra) mit Stefan: https://zoom.us/j/263218083
18.30-20.00 h Kundalini mit Yvonne: https://zoom.us/j/858287606

Wir verwenden „Zoom Meetings“ als Plattform für unsere online Yogastunden, so dass ihr kein vorgefertigtes „Yoga aus der Konserve“ mitmacht, sondern live und interaktiv mit dem Kursleiter und den anderen TeilnehmerInnen in Verbindung seid.

Um an den Yogastunden teilnehmen zu können braucht ihr lediglich die kostenfreie Zoom App auf euer Gerät (PC/Laptop/Tablet/Smartphone) herunterladen und installieren, z.B. hier. Das ist ganz einfach und schnell geschehen. Sobald Zoom auf eurem Gerät installiert ist, braucht ihr nur den Link eurer Yogastunde anzuklicken (den findet ihr oben in der Kursübersicht) und betretet automatisch den Yogaraum.
Hier könnt ihr ein pdf-Dokument mit einigen Bedienungshinweisen herunterladen: Checkliste shunia online Yogastunden per Zoom

Bitte wählt euch ca. 15 Minuten vor Kursbeginn ein. Das Meeting ist dann schon freigeschaltet, so dass zu Beginn ggf. noch kleine technische Abstimmungen zwischen KursleiterIn und TeilnehmerInnen erfolgen können.
Bitte nach Beginn der Stunde möglichst nicht mehr einwählen! Danke!