shunia – Innehalten – Gegenwärtigkeit
Vollkommene Stille und Neutralität, in der Nichts ist, aber Alles möglich wird.
„The moment you feel you are part of Infinity and Infinity is part of you,
your limitations will cease and happiness will flow.”
Yogi Bhajan
Bei uns findest du ein großes Angebot an offenen Präsenz- und Online-Yogakursen (Kundalini, Hatha, Yin, Ashtanga, Vinyasa Yoga) in Köln-Zentrum (Plankgasse 42, Nähe Hansaring/Eigelstein) und in Köln-Sülz (Rurstr. 9/Heimbacher Str., Nähe Uniklinik), (Mini-)Workshops, Meditationsangeboten, eine Kundalini Yogalehrer-Ausbildung und vieles mehr … Wir freuen uns auf dich!
… nur im Juni, Juli und August!
Dieser Kurs ist dein Raum zur Rückverbindung mit deinem Körper. Hier fließen Nervensystem-Regulation, Tantric Embodiment und Somatic Movement zusammen. Wir verbinden intuitive Bewegungen, Tanz-Elemente, Atmung und Voice Activation, was es dir ermöglicht, voll und ganz in das Erleben deines Körpers einzutauchen. Begleitet von Musik und Impulsen fließen wir durch einen achtsamen Embodiment Prozess, jede Woche neu und jedes Mal anders.
Mit wenigen einfachen Körper- und Atemübungen bereiten wir Körper und Energiesystem auf eine ausgiebige, ca. einstündige, intensive Klangerfahrung mit einem oder mehreren Gongs vor. Unabhängig davon, ob du Yoga praktizierst bzw. welchen Stil, – wir freuen uns darauf, wenn du mit uns in die kraftvollen Schwingungen der Gongs eintauchst. 
Ihr Gottesdienst ist Gesang: Baul ist eine Tradition mystischer Gesänge aus der Region Bengalen, mit Einflüssen aus dem Sufismus und der hinduistischen Bhakti-Bewegung . Das Wort baul lässt sich etwa mit „verrückt“ oder „entrückt“ übersetzen und bezieht sich auf die ekstatischen Musik- und Tanzaufführungen der Bauls, die eine religiöse Praxis außerhalb der institutionalisierten Religion darstellen.
