Unsere Meditationsangebote
Gong IntensiveMit wenigen einfachen Körper- und Atemübungen bereiten wir Körper und Energiesystem auf eine ausgiebige, ca. einstündige, intensive Klangerfahrung mit einem oder mehreren Gongs vor. Unabhängig davon, ob du Yoga praktizierst bzw. welchen Stil, – wir freuen uns darauf, wenn du mit uns in die kraftvollen Schwingungen der Gongs eintauchst.
Alles ist Klang,- es gibt nichts im Universum, das nicht in Schwingung wäre. Unter allen Instrumenten ist es vor allem der Gong, der dieses Urprinzip „Klang“ unmittelbar erfahrbar werden lässt. Er gilt als eines der ältesten und mächtigsten schamanischen Instrumente zur Heilung und Bewusstseinserweiterung. Sein Klang kann uns in einen Zustand sehr tiefer Entspannung und Trance führen. Seine Schwingungen sind so stark, dass sie den Körper durchdringen und reinigend auf unser Unterbewusstsein wirken.
Nächste Termine:
Samstag, 5. April, 3. Mai, etc. jeweils 20.00 – ca. 21.45 h
Ort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten: Teilnahme mit allen Tarifoptionen (Präsenz) möglich
Leitung: Das Gongspieler:innen Team des shunia Zentrums
Es ist keine Voranmeldung erforderlich!
Kundalini Yoga Online
mit Schwerpunkt Meditation
(English Class!)
jeden Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr
mit Sat Siri Singh
90 Minuten Online Klasse mit kurzer, dynamischer Kriya/Körperübungen und halbstündiger Meditation.
Tune Your Nerves and Glands, Clear Your Mind, Centre Your Presence, Raise Your Energy & Elevate Your Spirit in just 90 Minutes!
Bitte nutze den Einwahl-Link in unserem Kursplan!
Let’s Chant!
Wir laden wir euch ganz herzlich zum Chanting Circle mit Frank ein!
Chanting ist gemeinsames Singen bewegender Melodien und aufbauender Texte, eine Berührung der Seele und des Herzens, ein Weg, dich zu verbinden – mit dir selbst, mit der Gruppe und mit etwas, das größer ist als wir.
Tauche ein in die Welt der Mantramusik, Meditation & deiner Stimme. Gemeinsam kreieren wir einen besonderen Erfahrungsraum, in dem jede:r Einzelne Verbundenheit, Freude und Lebendigkeit auf ganz natürliche Weise erleben kann.
Impressionen vom Mantrasingen am 10. März 2024 – hier klicken
Nächster Termin:
Sonntag, 6. April 2025, 17.30 – 19.30 Uhr
auf freiwilliger Spendenbasis (Empfehlung: 15-30 €)
Infos & Anmeldung hier direkt bei Frank