Unsere Meditationsangebote

Authentische Klangschalen-Heilmeditation 

Sonntag, 8. September 2019, 19.30–21.00 h
mit Yogi Mahendra aus Nepal

Yogi Mahendras authentischer  Hintergrund macht seine Klang-Meditation zu einer ganz besonderen Erfahrung. Eingeweiht in die Klangschalen-Heilung nach schamanischer Familientradition in seinem nepalesischen Heimatdorf sowie in Indien durch einen tibetischen Guru, lässt er nicht nur die Klangschalen, sondern auch andere indigene Klänge ertönen und so die Stunde zu einer ganz individuellen Reise für jede/n werden.

Du bist herzlich eingeladen, die Meditation mit einem Besuch im Kundalini Yoga Kurs um 18.00 h zu kombinieren oder auch separat nur ab 19.30 h teilzunehmen. Die Teilnahme ist spontan, auch ohne Voranmeldung, möglich.

Ort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten: auf Spendenbasis (Empfehlung: 10 €)

Für mehr Infos bitte hier klicken

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Meditationen aus dem Kundalini Yoga
und abschließende Gongentspannung

an jedem ersten Sonntag im Monat, 19.30 – 20.30 h
mit Ulla und Rainer Dharambir
Ort:  shunia Zentrum, Plankgasse 42,  50668 Köln
Kosten: 
auf Spendenbasis

Nächster Termin:  6. Oktober 2019

Die Bandbreite und Vielzahl an Meditationen im Kundalini Yoga ist riesig. Yogi Bhajan hinterließ hunderte von Meditationen mit gezielten thematischen Schwerpunkten, z.B. Stressreduktion, Vitalität, Chakras, Heilung. Über den Einsatz von Atem, Mantra, Mudra und Fokus werden praktische Werkzeuge genutzt, den Geist in der Meditation zu unterstützen und auszurichten.

Du bist herzlich eingeladen, die Meditation mit einem Besuch im Kundalini Yoga Kurs um 18.00 h zu kombinieren oder auch separat nur ab 19.30 h teilzunehmen. Die Teilnahme ist spontan, auch ohne Voranmeldung, möglich!