shunia Zentrum Köln - Yoga mitten im Leben

Montags 7.30 h
mittwochs 21.00 h
sonntags 20.40 h

Im Juli/August pausieren die Meditationen am Montag und Mittwoch! Die Jupiter-Meditation am Sonntag findet statt!

Wir möchten dich in deiner regelmäßigen Meditations-Praxis inspirieren und begleiten, und laden dich ein, jeweils zum Einstieg in die neue Woche am Montagmorgen sowie inmitten der Woche am Mittwochabend eine halbe Stunde an unseren (live) angeleiteten Online-Meditationen teilzunehmen. Und zum Wochenabschluss, am Sonntagabend, praktizieren wir durch das gesamte Jahr 2024 hindurch ca. 20 Minuten lang gemeinsam die Jupiter/Prosperity-Meditation als wöchentliches Kontinuum unserer Jahresanfangs-Meditation.
„Meditation Online“ weiterlesen

Tune Your Nerves and Glands, Clear Your Mind, Centre Your Presence, Raise Your Energy & Elevate Your Spirit in just 90 Minutes!

Wir freuen uns sehr,  die Online Yogaklassen von Sat Siri Singh, einem langjährigen Freund und Kollegen aus England, in das shunia Kursprogramm integrieren zu dürfen und so unser Yoga-Angebot um zwei englischsprachige Kundalini Yoga Klassen zu erweitern.

Termin:
donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr (mit 1/2 h Meditation)
samstags 10.00 – 11.30 Uhr
Kursort:  Online via Zoom
Kosten: 12 €
oder mit allen Flatrate-Tarifen
Probestunde kostenfrei! „English Kundalini Yoga Online Classes“ weiterlesen

Auch unsere Kurse in Köln-Sülz finden als offene Kursangebote statt!
Du kannst also spontan mit allen Tarifoptionen teilnehmen. Eine Probestunde ist jederzeit unangemeldet möglich.

 

Hatha Yoga Stressprävention / Flow mit Maren Gudat
montags 18.30-20.00 h
Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich, Infos hier

Hatha Classic mit Angela Donnaloia
dienstags 17.45-19.15 h

Kursort: shunia Zentrum Kursraum Köln-Sülz
Rurstr. 9/Eingang Heimbacher Str., 50937 Köln

Hier kommst du zu unserem Gesamt-Kursplan.

Info/Anmeldung