Unser Mini-Workshop-Programm
Wechselnde 3-stündige Workshops am Freitag- bzw. Samstagsabend, z.B.: Basisworkshops zum Kennenlernen eines Yogastils, Intensives bzw. Themen-Workshops aus verschiedenen Yoga-Stilen mit unterschiedlichen Kursleitern. In diesem offenen Angebot können Themenschwerpunkte ausführlicher besprochen und ausprobiert werden, als in einem normalen 90-Minuten-Kurs (z.B. spezielle Asana-Gruppen oder fortgeschrittene Asanas), es gibt ausgiebige Vinyasa Sessions oder intensive Kundalini Yoga Kriyas mit Workshop-Charakter …
Hier unsere nächsten (Mini )Workshops im Überblick:
Freitag, 6. März 2020, 19.30 – 22.30 h
Thai Yoga Massage Grundlagen Workshop +++ ausgebucht +++
Einführung in die Theorie und Philosophie der Thai Yoga Massage sowie in die praktischen Grundlagen, z.B. Kennenlernen von Massage-Techniken und passiven Yogaübungen. Es bedarf keinerlei Vorerfahrung und die Anmeldung ist allein oder paarweise möglich.
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Leitung: Marcel Hösl
Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Freitag, 13. März 2020, 19.30-22.30 h
Zeitgeist – Wie im Himmel, so auf Erden
Was kann die Astrologie über das individuelle Dasein aussagen und was über den heutigen Zeitgeist, in einer Welt im Umbruch? An diesem Abend stehen die unkonventionelle, analoge Denkweise und die Grundlagen astrologischer Deutung im Mittelpunkt. Darüber hinaus gibt es aber auch Einblicke in die Themen des Zeitgeistes, des zeitlichen Geschehens, in dem wir leben, – Herausforderungen, Fragen und Notwendigkeiten, denen sich der Einzelne, aber auch die Gesellschaft insgesamt aus astrologischer Sicht zu stellen hat.
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Leitung: Adrian Wellmann
Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Freitag, 20. März 2020, 19.30 – 22.30 h
—> verschoben auf Sa., 25. April!!
Frisch und frei in den Frühling
Yin Yoga zum Frühling, der in der TCM dem Holz-Element mit den Meridianen der Leber und Gallenblase zugeordnet ist, mit den Themen Loslassen von Altem, Energie für Ausdehnung, Wachstum und Entfaltung deines Potenzials
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Leitung: Greta Quastenberg
Kursort: shunia Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln
Kosten für die Teilnahme an einem unserer Mini Workshops:
30 € bei Einzelbesuch
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 €