Unser Mini-Workshop-Programm
Wechselnde 3-stündige Workshops am Freitag- bzw. Samstagsabend, z.B.: Basisworkshops zum Kennenlernen eines Yogastils, Intensives bzw. Themen-Workshops aus verschiedenen Yoga-Stilen mit unterschiedlichen Kursleitern. In diesem offenen Angebot können Themenschwerpunkte ausführlicher besprochen und ausprobiert werden, als in einem normalen 90-Minuten-Kurs (z.B. spezielle Asana-Gruppen oder fortgeschrittene Asanas), es gibt ausgiebige Yin- oder Vinyasa Yoga Sessions oder intensive Kundalini Yoga Klassen …
Hier unsere nächsten (Mini )Workshops im Überblick:
Freitag, 29. Oktober 2021, 19.30 – 22.30 h (Präsenz und Online)
Yin Yoga im Herbst
Leitung: Elisabeth Noack
Mit dem Herbst beginnt die Yin-Zeit im Jahreskreis, – Zeit der Transformation, in der es gilt, Altes und Belastendes hinter sich zu lassen, um sich so auf das Wesentliche besinnen zu können und Platz für Neues zu schaffen. Der Fokus dieses Workshops soll auf unserem Hüftbereich liegen. Wir erfahren, warum gerade der Yin Yoga Stil hier auf körperlicher und energetischer Ebene helfen kann, Spannungen zu lösen, Loslassen zu ermöglichen und diesen Bereich gesund zu erhalten.
Kosten für die Teilnahme an unseren Mini Workshops:
Präsenz:
35 € Einzelbesuch
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 25 €
Hier kannst du dich anmelden!
Online:
30 € per Paypal oder Überweisung
mit (Online-)Flatrate: 25 €
Anmeldung: Bis spätestens 24 h vor Workshop-Beginn möglich per Email an info@shunia-zentrum.de und Zahlung des Workshop-Beitrags per Paypal oder Überweisung. Du erhältst dann von uns noch rechtzeitig den Einwahl-Link zum Workshop und Anleitung, wie du die kostenlose Zoom App, die du dafür benötigst, installieren und nutzen kannst.
Für Paypal-Zahlung einfach hier klicken
oder per Banküberweisung an IBAN: DE74 3705 0198 1901 8516 99, BIC: COLSDE33XXX